中国舞到底是什么

非专业人士一说中国舞,我们常常听到这样的话。

中国舞是不是压腿,下腰的?

中国舞是不是特别柔软的?

中国舞就是练基本功。

中国舞得能吃苦,高难度的动作容易受伤。

每次听这些,中国舞的博大精深被这样说我都很无奈,究竟怎么理解中国舞呢?

简单说就是,芭蕾基训 中国古典舞 民族舞 民间舞 基本功技巧。

中国舞系统的训练方法,是结合了芭蕾基训和戏曲武术体操的训练,中国歌舞剧院考级中会有一半的在考芭蕾基训,把杆擦地等,中国古典舞的手位和技巧很多来自戏曲,而各种翻腾动作又很多和体操一样。

学中国舞从小用芭蕾基训做为基础训练,到达一定程度后用古典舞基训作为训练。

原因是因为芭蕾基训更系统,基础打的好了,以后学什么舞种都相对简单,能让学生更好的认知自己的身体。

中国舞到达后期,就会开始转为古典舞训练,是因为底子打好了,要更好的发挥芭蕾基训的基础。

芭蕾给了开绷直立,古典舞给了柔美的身韵气息,技巧的爆发和技术的延伸。

然后加上毯子功的辅助,给了学生今后更好的发展空间,有人说跳中国舞的很柔软,这里我想说,中国舞的技巧随便拿一个,那种爆发力别的舞种都无法做到,这是需要长期打出来的底子,各种空翻跳转,你看到的可能只是一点皮毛。

民族民间舞

中国舞基本的几个必学民族是藏蒙维朝傣汉。

各个民族有各个民族的特点和独特的动律,学中国舞真的很丰富,需要表现的情感太多了,训练的目的都是为了更好的协调身体和了解民族风格。

虽然中国舞不像街舞流行舞没有帅气旋律的衣着,也不像拉丁舞没有性感的小裙子,但是中国舞是所有舞种当中最有内涵的舞种了。